étape 3

On teste les stratégies et on s’arrête !

Suite au bilan on teste les stratégies qui vous semblent les mieux adaptées, et on fixe ensemble une date d’arrêt du tabac.

Les consultations de suivi lors de l’arrêt et particulièrement durant les 3 premiers mois (période la plus propice à la rechute) sont indispensables au succès de votre démarche.

 

  • Lors de ces entretiens, un point complet est réalisé sur les éventuelles difficultés rencontrées, sur votre motivation.

  • je propose de l'hypnose médicale adaptée à l'arrêt des addictions

Pour mettre toutes les chances de votre côté et anticiper les rechutes, je reste à votre écoute par mail ou par téléphone afin de répondre à certaines de vos inquiétudes, vous encourager et vous soutenir moralement dans votre challenge.